整体(耳鳴り:頭部のツボ)

病的な原因ではない場合の耳鳴りであればツボを刺激する整体技法で症状の軽減の期待ができます。一般に低い音を感じる外耳、中耳と高い金属音のする内耳に起因する症状があり、経験上では相当の時間がかかります。まず、症状を軽減させることが必要です。ツボには「頭部のツボ」、「首周りのツボ」、「耳周辺りのツボ」があり、順に行うと効果が大きく、今回は「頭部のツボ」について紹介します。
・百会(ひゃくえ):頭の頂部(てっぺん)を10回押し回しする
・曲鬢(きょくひん):こめかみのところ(左右を同時に10回)押し回しする
その後、両手を使って、
・天柱(てんちゅう):後頭骨の中心から3センチ横を(左右を同時に10回)押し回しする
・風池(ふうち):天柱から3センチ横を(左右を同時に10回)押し回しする
・完骨(かんこつ):風池から3センチ横を(左右を同時に10回)押し回しする
・翳風(えいふう):耳たぶの後ろで、口を開くとくぼむところを(左右を同時に10回)押し回しする
これを3回行います。各々強い力はかけないようにしてください。
「整体(耳鳴り:首周りのツボ)」及び「整体(耳鳴り:耳周辺りのツボ)」もご覧ください。
美容と健康サロンマキ 健康ワンポイント

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