整体(肩こりの原因:ストレス)

肩こりを誘発する原因には様々考えられますが、その一つとして「ストレス」があります。
ストレスは悪い面とよい面の二面性を持ちますが、肩こりの原因となるのは悪い面が出た結果です。
一般的に、神経質な人、心配性の人、取り越し苦労の多い人、対人関係の中でいつも緊張している人、何かで意気消沈している人などがストレスと受けやすい人といわれています。
ストレスをストレスとして認識できてなくて病的にならないよう自身の状態を見つめなおすことも重要です。
美容と健康サロンマキ 健康ワンポイント

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