整体(膝関節痛:体重の配分不良)

体重の配分不良?
膝関節痛の原因のひとつに、「骨盤の変位により身体が傾き、本来は均等に振り分けられるはずの重さが一方に集中し、その負担に膝が耐えかねて痛みが出る」ことがあります。
この場合痛みが出るのは、まず片方で、そのまま放っておくと反対の膝にも痛みが出てくることになります。
体重が重すぎる場合は、両膝同時に痛めます。この場合はまず体重コントロールが必要です。
美容と健康サロンマキ 健康ワンポイント

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