« 日本語あれこれ:「むちゃくちゃ」 | トップページ | 認知症の発症リスク「口腔内環境の重要性:噛めなくなると」 »

2019年10月 3日 (木)

認知症の発症リスク「低栄養予防:積極的に摂取すべき食品」

摂取すべき食品は動物性食品と油脂類
・低栄養予防のために最も重要な食品は動物性食品
・牛乳、乳製品、卵、肉類などの良質の動物性たんぱく質と油脂類を摂取して良好な栄養状態を維持することは老化を遅延させるための基本
・「肉は苦手」という高齢者は少なくないが、肉も魚と同頻度で摂取することが望ましい
参考:認知症サポーター育成「ステップアップ講座用テキスト(NPO法人地域ケア政策ネットワーク/全国キャラバン・メイト連絡協議会)」より引用・編集

« 日本語あれこれ:「むちゃくちゃ」 | トップページ | 認知症の発症リスク「口腔内環境の重要性:噛めなくなると」 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 日本語あれこれ:「むちゃくちゃ」 | トップページ | 認知症の発症リスク「口腔内環境の重要性:噛めなくなると」 »

ウェブページ

最近のコメント

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリー

  • 日記・コラム・つぶやき
  • 映画・テレビ
  • 生活
無料ブログはココログ